Stefan Rehberger

Roman fährt wieder einmal zu Weihnachten nach Hause zu seinen Eltern, ohne seine Lebensgefährtin!

Eine Beziehungsgeschichte zwischen Kind, Eltern, zwischen Freund und Freundin, die halt zur Weihnachtszeit spielt - etwas trist, aber doch realistisch. Der Stil ist auch nüchtern und direkt.
Traurig für die Eltern, die die Jugend nicht mehr verstehen und ihrem einzigen Sohn Roman kein Weihnachten mehr bieten können, wie vor vielen Jahren. Aber auch Roman ist hin und her gerissen zwischen seinen Eltern und den Erinnerungen an seine Kindheit, Jugendfreunden und seinem jetzigen Leben weit weg.
Und wie die Eltern alleine zurückbleiben - Da wurde ich auch ganz traurig, weil uns unsere Kinder auch wieder nach den Feiertagen verlassen haben und ihren eigenen Weg gehen. ich konnte mich gut in die verschiedenen Personen rein versetzen , weil ich beide Seiten selber kennengelernt habe.

sinnvoller Ratgeber für ein ausgewogenes Fitnesstraining im Alltag. Eigentlich naheliegend und trotzdem der einzige Ratgeber dieser Art, der für mehr Achtsamkeit bei der Ausführung von Haushaltstätigkeit plädiert, und dabei wirklich gute Übungen präsentiert: gut überlegt, gut beschrieben, umsetzbar, verschiedene Schwierigkeitsgrade. Die begleitenden Prosatexte von Stefan Rehberger und die sehr schönen Zeichnungen lockern das Ganze ein bisschen auf und eröffnen dem Leser eine zweite Ebene: Es geht auch darum, die eigene Situation zu reflektieren, mit Humor zu nehmen und die Einstellung zu lästigen Tätigkeiten zu ändern. Bewegung ist immer gut, auch wenn es scheinbar lästiges Fegen, Staubsaugen, Treppensteigen und so weiter ist. Ich arbeite schon länger an dieser Einstellung, insofern trifft für mich dieses Buch den Nagel auf den Kopf. Ich empfehle es uneingeschränkt weiter.

Der Titel ist eigentlich irreführend! Klar sind die HopMop-Übungen kein Sport, das stimmt schon, aber natürlich sind das handfeste Trainingseinheiten. Die sind halt so ausgeklügelt, dass man während des Trainings  den Haushalt schmeißen kann. Das spart erst mal Zeit, aber es geht ja nicht nur um effektiveres Zeitmanagement. Es geht ja darum, seine grundsätzliche jammerige Haltung zu ändern und zu sehen, dass lästige Tätigkeiten auch gute gesunde Bewegung sein können, mit denen man sich auch fit halten kann. Das funktioniert wirklich. Ein Plus sind die netten kleinen Texte, mit denen man in Stefan Rehbergers Alltag eintaucht. Das häusliche Dasein mit allen klaustrophobischen und strapazierenden wie gemütlichen Seiten. Mir gefällt auch das zeitgemäße Männerbild. Stefan ist kein Softie, aber er ist emotional und kein Macho. Ich bin jedenfalls Fan. Die schönen Zeichnungen sind ein absolutes Highlight on top.