Sonia Lucano

 4 Sterne bei 17 Bewertungen

Lebenslauf von Sonia Lucano

Sonia Lucano war nach ihrer Ausbildung als Modestylistin tätig. Heute arbeitet sie als Fotostylistin, lebt ihre Kreativität im Deko- und Modebereich aus und schreibt Bücher.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Sonia Lucano

Neue Rezensionen zu Sonia Lucano

Cover des Buches Nachhaltige Projekte für Küche & Bad aus Stoff und Garn (ISBN: 9783809445081)
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Rezension zu "Nachhaltige Projekte für Küche & Bad aus Stoff und Garn" von Sonia Lucano

30 tolle, einfach nachzuarbeitende Projekte für mehr Nachhaltigkeit in Küche und Bad
Kinderbuchkistevor 8 Monaten

Das Thema Nachhaltigkeit nimmt einen immer größeren Raum in unserem Leben ein und immer mehr Menschen interessieren sich dafür wie man Plastik & Co. umweltfreundlich/ umweltschonend ersetzen kann. In ihrem kleinen Büchlein stellt uns die Autorin und Kreative Sonia Lucano 30 Projekte vor wie man mit Stoff und Garn  nützliches für Küche und Bad herstellen kann. 

Unterteilt ist das Buch in die beiden bereits im Titel erwähnten Bereiche Küche und Bad die beide mit reichlich tollen Ideen gefüllt sind. Zudem gibt es einen recht umfangreichen Anhang in dem nicht nur Schnittmuster sondern auch  Vorlagen zu finden sind, die die Projekte noch etwas schöner machen.

Im Bereich Küche finden wir neben recht einfach umzusetzenden  Taschen und einen Netz  auch Anleitungen wie man Spültücher und Schwämme oder eine waschbare Küchenrolle herstellt. Es gibt eine alternative zum klassischen Teebeutel, die sehr interessant und sehr leicht nachzuarbeiten ist und auch das Brot findet dank selbst genähtem Brotbeutel ein neues Zuhause. Besonders originell fanden wir das Täschchen für Sandwich, das außen gestrickt wird und innen mit Stoff gefüttert. Selbstverständlich könnte man die Außenseite auch häkeln. Überhaupt bieten alle Anregungen und Anleitungen genügend Möglichkeiten der Abwandlung. Die Autorin hat nicht das Rad neu erfunden, den Anspruch hatte sie auch gar nicht, vielmehr zeigt sie auf, wie kinderleicht man Hüllen, Verpackungen etc. herstellen kann und damit Plastik und Papier vermeiden kann. Jedes der Projekte, egal ob für Küche oder Bad inspiriert und macht deutlich wie einfach und schnell man selbst etwas "zaubern" kann, das nachhaltig und noch dazu wunderschön ist. 

Im Bereich Bad  zeigt sie uns wie man eine Seifenablage aus Häkelgarn und nur aus Luftmaschen arbeiten kann. Sie ist nicht nur schnell gemacht und sieht auch toll aus. Ein großes Thema sind auch hier wieder Schwammersatz und Tücher für diverse Zwecke. Im Bad kann man mit textilen Rohstoffen unglaublich viel Wegwerf- Einmalprodukte, die die Umwelt extrem belasten, ersetzten. Ob Kosmetikpads oder feuchte Tücher, waschbare Slipeinlagen oder das wärmende Körnerkissen, das nicht nur im Kosmetikbereich nützlich ist insgesamt 11 Ideen hält die Autorin für ihre Leser bereit.


Besonders schön an selbstgemachten Dingen ist, das man alles genau an die eigenen Bedürfnisse anpassen kann. Sei es bezüglich der Größe oder auch Farbe und tolle Geschenke sind sie obendrein. Individuell, nützlich, mit Liebe gemacht, so einfach und schön kann man Nachhaltigkeit in Küche und Bad einziehen lassen.


Ein tolles Buch, das nicht nur eine wahrer Ideenquell ist sondern auch verständliche Anleitungen bereit hält und für die man kein Näh- oder Handarbeitsprofi sein muss.

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Jeder weiß; man soll viel Wasser trinken. Mir persönlich fällt das allerdings recht schwer, weil mir da einfach der Geschmack fehlt. Dadurch greife ich dann oft doch auf ungesunde Getränke zurück. Dies wiederum bringt dann direkt zwei unschöne Begleiterscheinungen mit sich: 1. Ich nehme zu. 2. Meine Haut wird unrein. Also wechsele ich dann doch wieder zu Wasser und ein paar Tage später wird es mir wieder langweilig… Teufelskreis.

Für jeden, den es da auch so geht wie mir, könnte dieses Buch eine willkommene Abwechslung sein. Mit 30 verschiedenen Rezepten, wie man sein Wasser abwechslungsreich pimpen kann, kommt so schnell dann erstmal keine Langeweile mehr auf.

Neben einer informativen Einleitung ins Buch gibt es zu jedem Rezept auch ein ansprechendes Foto und das alles zu einem Preis, bei dem man nichts falsch machen kann.

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Cover des Buches Detox Wasser - zum Fasten, Abnehmen und Wohlfühlen. Mit Früchten, Gemüse, Kräutern und Mineralwasser (ISBN: 9783809443308)
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Rezension zu "Detox Wasser - zum Fasten, Abnehmen und Wohlfühlen. Mit Früchten, Gemüse, Kräutern und Mineralwasser" von Sonia Lucano

Gesund und erfrischend! Einfache Wasser-Variationen
strickleserlvor 2 Jahren

Dieses Buch enthält dreißig Vorschläge für gesunde Durstlöscher, die im Trend liegen. Dabei geht es immer darum ein großes Glas Wasser mit verschiedenen Zutaten aufzupeppen, was gut schmeckt und gesund ist.


Das Buch ist sehr schön gestaltet, mit ansprechenden Bildern und übersichtlichen Rezepten. Dabei weckt das Wort „Rezepte“ vielleicht zu hohe Erwartungen – die Zubereitung der Getränke ist immer sehr einfach. Obst oder Gemüse wird kleingeschnitten und zusammen mit Kräutern und Wasser in ein Glas gefüllt. Das Getränk sollte dann über Nacht im Kühlschrank ziehen, damit Vitamine und Mineralstoffe ins Wasser übergehen. Am nächsten Morgen ist das erfrischende Getränk fertig.


Auch wenn die Zubereitung einfach ist, inspiriert es den Leser die verschiedene Kombinationen auszuprobieren. Hilfreich sind auch die Angaben über den Preis der Zutaten, ob sie eher günstig oder teuer sind. Ein schöner Zusatz wären Angaben über die Gesundheitsnutzen bestimmter Zutaten gewesen, das fehlt leider in diesem schlichten Buch.


Fazit: Tolle Anregungen für Detox-Wasser, das gut aussieht und lecker schmeckt. Mit schönen Bildern aber knappe Infos eignet sich dieses Buch am besten als einführender Anreiz etwas Neues auszuprobieren. 


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