Rezension zu "Gesundheit selbstgemacht" von Lina Labert
Schon mal ein spannendes Buch über die Gesundheit gelesen? Ich hatte es bisher noch nicht. Doch dieses Buch erzählt von den interessanten eigenen Erfahrungen und den Folgen, die sich daraus erschließen. Es ist spannend zu lesen, was mit der Ernährung oft falsch gehandhabt wird.
Die Texte sind sehr verständlich geschrieben, holen aber nicht zu weit aus und gliedern sich in einer wunderbaren Reihenfolge. Eigentlich wollte ich nur das wichtige makieren, doch schaue ich mir nun das Buch an, ist der Hintergrund eher gelb bemalt, als weiß geblieben. Noch nie habe ich in einem so knackigem Text so vieles mitnehmen können. Das meiste war mir bisher noch unklar, oder ich wusste es nur grob. Doch mit diesem neuem Wissen möchte ich meine Ernährung umstellen. Es ist doch viel zu schade teure Medikamente zu kaufen, anstsatt etwas für seine Gesundheit zu tun. Das Buch gibt einen Motivation schon in den nächsten 72 Stunden vielleicht ein neues Leben zu beginnen. Mit mehr Kraft, einer besseren Gesundheit und Wohlbefinden.