Angela Nowak

Hier präsentieren die Autorinnen ein umfassendes, individuell adaptierbares Programm um schlank zu werden und vor allem zu bleiben. Es werden keine Verbote ausgesprochen, auch Schokolade ist erlaubt – nur, die Kalorien müssen danach wieder verbrannt werden.

Nach der Einleitung kommt in Teil 1 das I feel good Ernährungstrainig. In Teil 2 folgt das Bewegungstraining und in Teil 3 noch das mentale Training.

Natürlich ist es ein schon älteres Buch und manches ist überholt, aber trotzdem ist es immer noch interessant und lesenawert !

Obwohl das Buch nun schon zehn Jahre alt ist, kann ich es noch empfehlen für jeden, der mit dem Hund unterwegs ist durch Österreich. Das Buch enthält viele Tipps und ist ganz für die Praxis geschrieben.

Ein ganz heißer Tipp für alle Hundefreunde, die ihren Urlaub mit den vierbeinigen Gefährten verbringen möchten. Der Guide ist benutzerfreundlich aufgeteilt in einen allgemeinen Informationsteil und informiert dann nach Bundesländern geordnet Adressen für Unterkünfte, stets mit Foto und Aufzählung aller relevanten Daten wie Adresse, Anzahl der vorhandenen Haustiere vor Ort, Lage, Hotelangebot, welche Hunde in welcher Anzahl und wo erlaubt sind, Bade- und Auslaufmöglichkeiten in der Umgebung, Aktivitäten wie Wandern, Joggen, Radfahren – aber auch Ausbildungs- und Agilitymöglichkeiten sowie die Adresse des nächstgelegenen Tierarztes. Ein brillantes und überaus nützliches Buch für den „Urlauber mit Hund“.